Pasica

Smrekovo mazilo

Nova embalaža

Pasica

Iskalnik

Smrekovo Mazilo
Poškodba meniskusa
Smrekovo mazilo - Uporaba

Poškodba meniskusa

poskodba-miniskusMeniskus prispeva k stabilizaciji kolena, pomaga pri prenašanju teže in je odgovoren za lepše drsenje sklepnih površin v vseh smereh, sodeluje tudi pri mazanju oziroma lubrikaciji sklepa.

Poškodbe se pripetijo pri igrah z žogo in smučanju, pogosto tudi v globokem počepu. Poškodbam meniskusov so lahko pridružene poškodbe kolenskih vezi. Ob poškodbi se pojavita bolečina, ki je lokalizirana v sklepni špranji in oteklina, ki lahko nastane takoj ali pa v nekaj dneh zaradi draženja sklepa. V kolenu se lahko pojavijo zatikanja in preskoki, kadar pride do zagozditve raztrganega dela meniskusa, pa oškodovanec kolena ne more popolnoma iztegniti. Poškodbo meniskusa si lahko prislužimo naenkrat, vendar pa je najpogosteje zbirka malih poškodbic, ki privedejo do poka, ali pa tudi do raztrganine meniskusa.

Znaki meniskusa:

  • koleno »zablokira« v semifleksiji
  • bolečina na pritisk v predelu sklepne špranje, na strani poškodbe meniskusa
  • bolečina pri aktivnem ali pasivnem gibanju v kolenu pri obremenitvi
  • tekočina v kolenu (sinovialna tekočina ali kri)

smrekovo mazilo nova embalaza

Pri poškodbi meniskusa mnogo bolnikov čuti in sliši v kolenu pok ali pa opisujejo, kot da bi se v kolenu nekaj strgalo ali premaknilo.

Za lajšanje bolečin in oteklin

Za lajšanje bolečine in otekline uporabljamo Smrekovo mazilo, ki je namenjeno masaži pred in po intenzivnih športnih in drugih fizičnih obremenitvah. Namenjeno je tudi negi in masaži v predelu sklepov. Smrekovo mazilo s svojimi učinkovinami lajša bolečine v sklepih in izboljšuje njihovo gibljivost. Pri pojavu močne bolečine ali pri sumu da gre za zlom je obisk pri zdravniku nujen.

 
Mišična utrujenost
Smrekovo mazilo - Uporaba

Mišična utrujenost

utrujene mšiceMišično utrujenost pogosto spremlja bolečina ki je gotovo znak, da je v telesu nekaj narobe, to je naš obrambni mehanizem. Zato je najbolje, da na treningu malo popustimo in delamo z manjšo intenzivnostjo, kajti utrujena, boleča mišica je samo še bolj dovzetna za poškodbe. 

Zakaj pride do bolečine?

Nekatere študije in izkušnje kažejo na razloge kot so: povečano nabiranje mlečne kisline v mišicah. Glavni krivec pa naj bi bile mikro poškodbe mišičnih celic zaradi preobilne vadbe in s tem povzročen vnetni proces v sami mišici.

Kako preprečiti:

Najboljša preventiva pred mišično utrujenost je še vedno redna telesna vadba in zmernost. Pomagamo si lahko tudi z toplimi in hladnimi obkladki ter masažo, ki spodbuja prekrvavitev v telesu in tako dodatno oskrbuje mišice s kisikom, ki je potreben za razkrajanje mlečne kisline in posledično za hitrejšo regeneracijo mišice.

Mišična utrujenost in smrekovo mazilo:

Zaradi globinskega učinka, veliko športnikov prisega na smrekovo mazilo. Z rednim nanašanjem smrekovega mazila na boleče mesto, to je dva do tri krat na dan, v tankem sloju, bodo bolečine v mišicah popustile hitreje, izboljšala pa se bo tudi gibljivost. Priporočamo, da dele telesa pred nanosom mazila umijete s toplo vodo, saj je mazilo na čisti koži učinkovitejše. Za boljšo učinkovitost smrekovega mazila namazano mesto povijemo z povojem ali polivinilasto folijo.

 
« ZačetekPrejšnja123456NaslednjaKonec »

Stran 3 od 6

Naročite že danes

narocila-icon

Naročila na

051 853 851

cenik-icon

Spletna trgovina

Danes posebna ponudba

Pomembno

vracilo-denarja

Vračilo denarja

10 dni če z izdelkom ne boste zadovoljni.

dostava-po-posti

Dostava na dom

Plačilo po povzetju.

popolnoma-naravno

Popolnoma naravno

izdelano-v-sloveniji

Slovenski proizvod

rocno-izdelano

Ročno izdelano

ni-testirano-na-zivalih

Ni testirano na živalih

Mnenja strank

Slike so zamegljene zaradi varnosti podatkov naših strank.
Slike so zamegljene zaradi varnosti podatkov naših strank.
Pri izbiri in uporabi izdelkov za kožo mi je najbolj pomembno, da temeljijo na naravni osnovi. Če je izdelek hkrati še kvaliteten, potem vem, da bom...
Po nekaj dneh uporabe mazil, sem se odločil, da tudi svoje bližnje obdarim z njihovimi izdelki. Zakaj? Ker svojim najbližjim, privoščim le najboljše....
Ukvarjam se z košarko in mi je smrekovo mazilo prav prva pomoč . Po treningu če kaj boli samo namažem. Pravo olajšanje. Igor, Maribor
Že več let imam bolečine v sklepih še posebej v kolenih. Prijatelj mi je priporočal smrekovo mazilo. Bolečine so popustile, gibljivost pa izboljšala zdaj...


Nazadnje dodano

Najbolj brano

Ključne besede